呵呵,不需要什么技巧,因为一夜未睡的人生理指标都不好。你下夜班后立即直奔医院去,告诉医生你无法入眠,精神恍惚。他给你做心电图后一定会认为你严重的有迷走神经紊乱和心率失常等问题,他会认为你应当休息的。这时你要说,不行,我们老板很严格的,根本不会让我休息,除非有医生明确的诊断证明和正规的病假手续。医生因为你的生理指标的确需要你休息,且你的这种说法也容易唤起他的保护欲和正义感,会给你很好的医学诊断和证明的。注意,不要说你才下通宵的夜班,若问的急了,你可以说老板天天让你们长期加班工作,大家都怕丢饭碗,不敢申述。