吃饼干会胖吗

钙奶饼干的热量和一般饼干的热量是一样的哦~~如果吃的话，可以选择在早上吃。因为早上人的新陈代谢快，早上吃的热量一上午就会消耗掉（这就是为什么中午容易饿的原因，呵呵）钙奶饼干选择在早上吃，1.可以补充钙质；2.虽然热量高但能补充能量，保持一天的精神和体力；3.泡着吃，增加饱腹感。

吃饼干会发胖。

会的，饼干的热量很高，不建议天天吃，偶尔做“零食”还行。