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健康生活
怎样防止听力下降?
健康生活
360U1347093335
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2019/01/25 13:57
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2019/01/25 14:11
主要说说年轻人,因为老年人聋大部分是年龄大听功能退化。年轻人耳聋主要是噪音性聋和突聋,现在年轻人都喜欢长戴耳机,时间长了会使高频下降形成噪音性耳聋,再加上生活压力大,喝酒,熬夜,很多年轻人会突然听不见,所以年轻人保护听力防止耳聋,首先要有良好的生活习惯,远离噪音,少喝酒,少熬夜,保证充足的睡眠,适当运动!
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海之声听力88
举人
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回答于 2019/01/25 14:11
其他回答(3)
西湖揽
1、日常生活防噪音倘若长时间接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。2、保持良好的心理状态如果经常处于急躁,恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血,水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减。所以,要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。3、按摩按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颔关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分钟,长期坚持下去即可见效。推荐:非常有效的耳部保健操。4、注意用药应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素,链霉素,卡那霉素,新霉素等,这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!
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回答于 2019/01/25 15:04
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jywh709
最重要的是不要长时间戴耳机。
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回答于 2019/01/25 14:47
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树洞姑
平时尽量减少高分贝场所再有一个就是尽量减少耳机的佩戴
评论(0)
回答于 2019/01/25 14:20
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