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2019/06/06 11:45
看一会远处，做一下眼保健操，出去玩一会，冷热敷（就是用热的毛巾，冷的毛巾交换着敷在眼睛上），楼一楼眼睛等
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匿名
其他回答(3)
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其他做眼保健操就可以乐回答于 2019/06/06 13:08
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其他作为过来人给你些建议，在学校里就和小伙伴们打球，家里就玩下手机（一定要控制住，不要玩太久），如果家长不给你手机就到家门口的小区转转散步回答于 2019/06/06 12:38
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其他安排好作息时间，尽自己的能力。回答于 2019/06/06 12:11
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