每天跑一千米一个月会瘦吗?

用户提问 |浏览981次
收藏|2019/01/28 04:20

满意回答

2019/01/28 04:44

不一定会瘦的哦!首先1000米达不到减肥的运动量,其次减肥跟每个人的体质也有关,最好合理的饮食也非常重要。
匿名

其他回答(5)
  • 平凡庸
    其他
    跑跑更健康,不一定能瘦哟
    回答于 2019/01/28 05:52
  • 香喜居士
    其他
    体重不一定减,肌肉练出来了。
    回答于 2019/01/28 05:31
  • hhl2020
    其他
    这个还要清淡饮食配合
    回答于 2019/01/28 05:21
  • 章拿拿
    其他
    每天跑一千米一个月是不会瘦的,要每天坚持跑到5到12千米,坚持跑2个月可能有效果
    回答于 2019/01/28 05:12
  • 我的路001
    其他
    跑一千米太少了,起不了什么效果。
    回答于 2019/01/28 05:01
0人关注该问题
+1

 加载中...