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人文教育
怀孕快2个多月,还是会浑身没力气,没胃口是什么原因?
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2019/08/18 11:59
满意回答
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2019/08/18 12:25
我怀孕那时候也是的,当时也是紧张到不行,其实没有什么大问题啦~在食物的选择上尽量吃那些清淡点、而且容易消化、好吸收的东西~保证自己和胎儿所需的营养,比如小米粥、苹果、胡萝卜、葡萄都不错的~少吃多餐,每次进餐不必强求吃多,千万不要因为没有食欲就不吃了~我在备孕到怀孕以后一直在吃爱乐维复合维生素,里面有0.8mg叶酸,可以快速预防宝宝出生缺陷,还包括了钙铁锌和各种维生素等十多种营养。虽然没食欲,营养得跟上啊~最后也是蛮重要的一点,在孕期胃口差的时候,一定要把自己的心态调整好~
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匿名
会元
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采纳率100%
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回答于 2019/08/18 12:25
其他回答(2)
其他
在怀孕初期很多准妈妈会有精力不足、食欲下降的困扰,这都是正常的哈。我在刚刚怀孕的时候也有这样的症状。朋友推荐我吃了爱乐维,里面的B族维生素可减少恶心呕吐等早孕反应风险,也很适合胃肠道吸收不良的姐妹。某宝就能买了,不用再去跑药店~
评论(0)
回答于 2019/08/18 13:06
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其他
这是正常的妊娠反应,别太紧张啦~过了三个月以后就没那么严重了,平时可以散散步放松一下心情能够缓解一些的~在饮食上建议少食多餐,多吃含铁、钙、蛋白质、维生素丰富的食物。
评论(0)
回答于 2019/08/18 12:38
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