唉到底要怎么样才能戒掉一个游戏每次卸载了又安装而且那游戏玩家素质又差又坑钱

如何自己戒掉玩游戏的瘾，玩游戏上瘾必看什么是玩游戏上瘾 玩游戏上瘾的表现如果你出现以下情况之一者，说明你已经玩游戏上瘾了。1、着迷于一款游戏，脑子里总想着打怪、升级、打装备、与人PK，心里总是觉得自己在游戏里多 么的牛B，与社会现实脱离；2、长期与电脑为伴，离开电脑感觉空虚、寂寞、冷，对周围的朋友、亲人感觉不到热情、无法正常深入交流；3、如果你玩的游戏停服维护一天，你会感觉到愤怒、情绪不稳定、会在论坛、百度贴吧等开骂；4、为了游戏一天吃一次饭或不吃饭，玩游戏期间大量抽烟；5、不愿意工作或没有工作，对学习、交际没有兴趣，对什么都感觉不感兴趣，只要一进游戏就精神百倍；6、长期精神状态不好，熬夜已成常事，甚至通宵；7、为了玩游戏或与电脑为伴不断欺骗家人、朋友。玩游戏上瘾了怎么办呢？如果你意识到你已经上瘾了，说明你还是清醒的，对自己的状态还是了解的，没有进入深度的迷醉状态。这种游戏上瘾还是很容易改正的。如果你没有意识到上瘾，或对玩游戏认为是正确的，应当的，必须的。说明你进入了深度游戏上瘾状态，这种上瘾是需要借助外力帮忙。怎么戒掉游戏－之轻度游戏上瘾者1、轻度上瘾的朋友，你可以试着远离电脑一段时间。比如你可以和同学、朋友远行一次，做个旅游放松，让自己的兴趣发生转移，认识到这个世界还有更多的、更丰富的、有趣的、有意义的事情可以做。2、轻度上瘾的朋友还可以尝试早睡早起，养成晨练的习惯，比如和人约跑，一起跑跑步，锻炼一下身体。3、轻度上瘾的朋友你还可以试着谈恋爱，让爱情的魔力吸引你，让伟大的爱情战胜你那小小的游戏瘾。4、轻度上瘾的朋友你还可以试着写日记，把每天的游戏心得、游戏体会和快乐分享出去，当你在写作的过程中，你会意识到玩游戏也是需要交流和知识储备的，你写的多了，可能一不小心就会被游戏公司看上，会有一个不错的长期发展的机会。只要你写了，你就会思考，当你思考的越多、越宽，你的眼界就会越明亮，到时候一个小小的游戏在你广阔的眼界里，只是一棵小草而已，你还有森林有大海需要写，你还会为一个小游戏留恋吗？怎么戒掉游戏－之重度游戏上瘾者1、重试游戏者一般不会意识到自己错在哪里，他已经进入到一个虚拟的世界，已经不属于地球了。所以如果你看到这篇文章，说明你有孩子、朋友、家人有重度游戏上瘾者。所以你要先试着理解外星的一些行为举止，试着去体会外星人类的思想和情感。这一步你必须要做的。2、当你理解了一个外星人的行业和举止之后，你就会理解，为什么重度游戏上瘾者不愿意和你交流，不愿意听从你的良言美计了。那么你做的从现在开始，带着你的重度游戏上瘾者从外星离开，带着离开可心分有2种情况： a、成功卧底、让其愿意和你交流、信任你和你一起离开。办法是：你也和他一起玩游戏，一起去体验，一起交流，一起打怪。当你们深入的交流的时候，你可以在游戏内和他提起现实的一些事情，比如明天我们一起去哪地方吃饭吧，那里的大龙虾真够劲，还送游戏点卡，我有会员卡才能享受的待遇哦。等等。试着从游戏中把他引出来。分散其游戏的聚焦点。 b、突然杀入，让其措不及防，一下从游戏掉线，让其愤怒，在现实中和你PK，前提你要找到一个帮手或有能力制服这货。让其突然与游戏世界隔离，让其焦点聚焦在你这里，转移聚焦点。频繁操作。每次PK不要少于30分钟，从语言战斗到肢体战斗，要有势均力敌的感觉，不要全面强力压倒性战斗，那样游戏上瘾者不会跟你聚焦，也不会和你交流。要知道戒掉游戏是要从交流开始的。打架也是身体交流的一部分。3、对付重试游戏上瘾者，要摧毁其意志和城堡。直接摧毁其电脑、网线，把他从原来睡觉吃住的地方换到另外一个陌生的地方，每天换地方，让其游戏意志崩溃、瓦解。不要让其适应一个地方，就是让其吃惊、担心、不适应。此方法要远离有网吧、家庭等环境。可以强制带到旅店、工业区、人烟稀少的地方、恐怖小屋、大型庙会、人群集聚的各种车站、地铁等环境。目的是摧毁其游戏意志。让其对游戏彻底没有信心。4、强制外力，打掉其本能的游戏反应。重试游戏者，一般本能的反应就是游戏，一吃完饭，一睁开眼就是游戏。那么你就在其一睁眼、一吃完饭就进入状态。狂打、猛打，打得其忘记游戏的本能反应。如遇离家出走者，可以建造特殊环境，在特殊环境里吃住，然后猛打。让其有正常人的本能反应，知道疼痛、恐惧、恶心等不良反应。打也要有方式方法，比如一吃饭就搞些大便过多，让其恶心的行为。比如一睁就往头脸上招呼，边打边叫这是生活对你的惩罚。让其对现实生活产生意识，忘记游戏。

最主要还是毅力

这个得靠自己的意志力了

自己没有毅力，别的不管用啊

回复 你一而再，再而三的安装；卸载，说明你酷爱这个游戏，想戒掉它，还得靠你自己的自觉性。

找点正紧事做，真钱养家不是耍嘴皮子

找个正经的工作，一上班就没时间玩游戏了。

找个其他事情转移注意力

戒精神鸦片要有坚强的毅力。