学习压力过大怎么办？

首先你需要学会自我调整，整理好自己的心态思绪，不要给自己太大的压力，有时候考试就像奥运会上比赛一样，名列前茅的人总想拿冠军，而往往心态不好的人就会比别人差在这儿，所以说平日里不能让自己太过紧张，要学会放松，自动调压，学习知识进自己最大的努力，学习自己的知识，学习有用有帮助的知识，不能单单靠成绩来衡量一个人的学习状况，我的建议就是你在闲暇的时候，多考虑一下自己该做到些什么，自己做到了，实现自己的价值了，这就够了，不要在形式上太刻意的要求自己.