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2019/02/19 04:22
我之前看《重量级改变》后就用了变啦，效果比较明显。其实如果想要减肥，最简单的就是忌口，建议平时在注意营养均衡的情况下，不要吃高热量、高糖的食物，每天要坚持运动，多吃水果蔬菜，晚上七点以后不要进食，坚持下去会有效果的。
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锻炼健身减肥最好的回答于 2019/02/19 05:56在体型训练师指导下进行锻炼。回答于 2019/02/19 05:23只有慢慢恢复 不要着急回答于 2019/02/19 05:01相关已解决
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