怯场怎么办

最重要的一条就是一定要有自信心啦，你说呢。相信自己完全可以完成使命。祝你成功如愿。

建议要去重视 可以去治疗的 这种问题

首先要愿意参加这类活动，至于怯场问题应该说人人都有，但只要经常参加集体活动，这种心态会逐渐平静，久而久之就会应对自如。只要自信，一定成功。

一是保持平常心态。无论做什么事如果能保持平常心态，一般就不会造成紧张，起码不会过于紧张。遇到这种场合不要顾虑太多，坦率地接受客观事实，告诉自己“自己紧张别人也紧张”，这样心情也许会平静下来；暗示和提醒自己“镇静”、“放松”。二是不要把演出结果看的过重。要集中精力在表演上，不要老想着失败了怎么办；要想到还有下一次机会；要想到这次不成功，自己也没损失什么，相反倒是一种锻炼。三是要增强自信心。紧张其实就是不自信，消除紧张最好的办法就是增强自信心。要看到自己的优势，确认优势；不要拿自己的劣势和别人比，越比心里越不自信。四是不要把表演看的过于神秘。五是保持愉快的精神状态。可以有意识让自己步伐轻松一些，让自己心境放松，变压力为动力。平常时克服怯场的方法就是强迫自己抓住每一个在众人面前说话、表演的机会，随着次数的增多，慢慢心里那道紧绷的弦会自然而然地松弛下来。即使每一次都以失败告终，即使每一次都惹来不屑和嘲笑，即使每一次心都跳到嗓子眼，注意总结每一次表演的经验和下面的准备工作。总之，从胆怯到游刃有余是一个过程，你必须强迫自己亲身去经历才行，祝你好运！

怯場是指結果, 所以, 已經怯場就來不及了吧.