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2019/02/22 00:51
尽量少吃性温燥烈的食品，如：羊肉、狗肉、虾、韭菜、辣椒等多吃些黑大豆、黑芝麻、鸭肉、百合、豆腐、银耳、木耳等。可以服用六味地黄丸。夜晚的睡眠是阴性行为，按时作息也是养护阴气的。
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其他回答(3)
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那就滋阴咯，除了饮食进行调理外，充足的睡眠是十分重要的内容。回答于 2019/02/22 01:46建议还是去找个老中医给诊治，不要乱治，是药三分毒！回答于 2019/02/22 01:14相关已解决
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