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2019/02/22 07:54
可以吃的，钙立速放到水里钙都看不见了。天门冬氨酸钙也叫氨基酸螯合钙，完全溶解于水、吸收率达90%、无需VD3辅助吸收、不消耗胃酸分解、PH值呈中性、温和不伤肠胃、不嗳气不便秘，更适合肠胃不好的人群补钙。
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建议服用碳酸钙D3片（钙尔奇）。这个是勇于妊娠和哺乳期妇女用的。另建议，多吃乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等，羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松这些也是补钙的哦。牛奶要分2-3次喝，优于一次性喝掉回答于 2019/02/22 09:00孕妇补钙选择什么钙来吃，最好是听医生的医生说那种钙好就补充那种钙回答于 2019/02/22 08:41相关已解决
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