一座下来就习惯驼背，不愿坐直驼背感觉才舒服自然；形成习惯了还能纠正过来吗？

用户提问 |浏览1089次

收藏|2019/02/22 07:39

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检举 |2019/02/22 08:10

矫正驼背的医学方法推拿按摩：可以松弛软组织缓解僵硬有利于改变姿势只是矫正的作用有限对形成正确的姿势帮助不大好的姿势是靠自身肌肉来维持的医用支具：适用于轻度驼背用医用材料（比如石膏背心金属和塑料矫形支架）将脊柱固定在正确的姿势上也称“制动效果是立竿见影姿势立刻会得到改善但非常痛苦而且由于限制运动必然会造成肌肉萎缩取下支具后效果难以继续维持肌肉萎缩严重者甚至还不如使用支具之前目前公认较为安全的为背背佳

匿名

同进士出身 | 采纳率100% | 回答于 2019/02/22 08:10

其他回答(5)

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可以试试矫正背带。
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回答于 2019/02/22 09:34
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强制使用一些矫正姿势的东西，例如《背背佳》之类的。
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回答于 2019/02/22 09:12
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难额，我也有点，这样舒服点，腰一直就感觉累，时间长了是不太好改，借助一些工具倒是可以
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回答于 2019/02/22 08:50
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长时间坚持慢慢可以改正的
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回答于 2019/02/22 08:42
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只要想改一定可以改过来的，网上买给姿势校正带穿上
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回答于 2019/02/22 08:26
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