怎样挑战自己,增强抗压能力。

360U3112904074 |浏览551次
收藏|2019/02/24 06:07

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2019/02/24 06:38

多和社会上各个阶层的人接触,接受不同层次人物,看看别人怎样生活工作,与人交往的。调整好自己的心态。

wsndyoooo

其他回答(5)
  • 尝试一下,去演讲啊!很锻炼人的
    回答于 2019/02/24 08:55
  • 主要是挑战自己的生理极限和思想惰性,只需要恒心毅力
    回答于 2019/02/24 08:44
  • 做一些自己曾经会做的事情,来自己增加压力。
    回答于 2019/02/24 08:14
  • 做自己不想做,不愿意做的,恐惧的事情。
    回答于 2019/02/24 07:43
  • 不断学习和锻炼,合理饮食,适当睡眠,调节心理。
    回答于 2019/02/24 07:11
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