怎样做南瓜蜜枣养生粥

360U3109234494 |浏览1273次
收藏|2019/02/25 13:53

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2019/02/25 14:03

把南瓜洗干净,去皮把南瓜切好(不要切太小了,大块一点才好。放到锅里面煮等南瓜煮差不多了。(用筷子去戳看程度来判断是否煮熟了)放糯米进去(一般手抓一把就差不多了)等米也煮的差不多了,用铲子把南瓜块捣碎,把他们搅在一起。看个人感觉放糖,再煮两分钟就差不多了

Hysoun_d海之声

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  • 食材用料:南瓜 适量大米 适量蜜枣 适量小黄米 适量红枣 适量蜂蜜 适量冰糖 适量做法:1.准备南瓜,大米,小黄米,红枣,蜜枣,冰糖,蜂蜜;2.将南瓜切成小块儿;3.将大米,小黄米泡入水中洗净;4.将切碎的南瓜小块儿放到锅中;5.南瓜粥熬至四分熟,开始,将南瓜捻碎,这一步适合喜欢吃碎南瓜的人;6.南瓜粥煮至七分熟左右,开始放入红枣冰糖,蜜枣,加入少量蜂蜜;7.南瓜粥熬至稠状,盛出。
    回答于 2019/02/25 14:39
  • 百度啊,很简单的
    回答于 2019/02/25 14:19
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