喝咖啡好吗

少许喝一点不错，什么都不要过量，多了就会不好，

喝咖啡必须知道的6个禁忌　　第一，不要为了提神而在短时间内喝大量的咖啡，这样相当于喝了大量的兴奋剂，有可能导致心脏负荷不了而发生病变。　　第二，喝酒之后不要马上喝咖啡，否则会加速身体的脱水，更有可能引发高血压。　　第三，喝咖啡的话尽量选择淡一点的，不要喝太浓的咖啡，浓咖啡会让人比较燥，同时会降低人的判断和理解能力。　　第四，不要长期持续不断地喝咖啡，因为喝咖啡也是会上瘾的，一旦持续喝咖啡的时间过长，就会对它出现一定的依赖性，这也是对精神的一种不利影响。　　第五，结婚的时候，男方最好少喝咖啡，因为含有咖啡因的物质都会对精子有一定的伤害。（少喝一些无妨，喝多了会对生育功能有一定影响）　　第六，切记不要在空腹的时候喝咖啡，因为这样对肠胃的刺激比较大，尤其是肠胃有毛病的人。　　喝咖啡的好处　　1、在咖啡中含有很多的营养成分。包括糖类、蛋白质等丰富的营养成分。喝咖啡好吗 喝咖啡有什么好处 喝咖啡有哪些禁忌　　2、咖啡对皮肤有益处。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。　　3、咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官。　　4、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。　　5、咖啡有消除疲劳之功效。　　6、咖啡可预防胆结石。　　7、常喝咖啡可防止放射线伤害。　　8、咖啡保护心脏血管的功能。　　9、咖啡提神醒脑的作用非常的好。　　10、咖啡抗忧郁，少量的咖啡可使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象。

经常喝咖啡预防老年痴呆。