如何在日常生活中预防听力损失呢？

用户提问 |浏览1061次

收藏|2019/02/27 06:36

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检举 |2019/02/27 06:59

1、尽量避免呆在有危险声音的环境中（如果您说话时要提高音量才能听到自己的声音，说明您所处的环境是听觉危险区。）2、限制待在强声环境中的时间。3、当处在强声环境时，请戴上护耳器或耳罩。4、帮助保护尚不会自我保护的儿童的听力。5、不要将随身听或车内播放器的音量开得很大。6、提高对强噪声的警惕性。7、从危险级噪声环境出来后，让自己的耳朵放松24小时。

匿名

解元 | 采纳率100% | 回答于 2019/02/27 06:59

其他回答(7)

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您好。平时建议尽量少用耳机；避免在噪声环境下生活、工作；要注意健康饮食，保证睡眠质量。如果感觉听的不好建议及时干预，选配助听器，每半年复测听力。希望我的回答对您有所帮助。
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回答于 2019/02/27 09:15
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首先要注意作息时间规律，饮食清淡，然后不要长时间在噪音环境下，也不要长时间戴耳机听音乐。要合理调节自己的生活情绪，拥有良好的心态。
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回答于 2019/02/27 09:02
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不要熬夜，不在工作嘈杂的环境里工作和学习
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回答于 2019/02/27 08:41
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注意用耳习惯，不要长期大声戴耳机听音乐，注意耳部卫生，避开高噪声的环境等。
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回答于 2019/02/27 08:34
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少带耳机带也小声
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回答于 2019/02/27 08:06
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耳朵受外界强音刺激时捂住耳朵
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回答于 2019/02/27 07:43
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多听一些轻柔的音乐，，在自己静的时候联系，定期去医院检查
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回答于 2019/02/27 07:26
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