睡眠问题。

Eagle_426 |浏览744次
收藏|2021/08/02 21:20

满意回答

2021/08/02 21:40

你该是个年轻人,这样会伤害身体。爱护自己,养成良好生活习惯,这个很关键。晚上不能超过11点睡,早晨不能超8点起,违反了就会伤身体,等身体出了问题就麻烦了,赶快改正,有时间起来出去锻炼会很好

参天大树大国

其他回答(6)
  • 没有什么问题的
    回答于 2021/08/02 23:26
  • 偶尔一两次没有什么的,长期这样就要注意了
    回答于 2021/08/02 22:58
  • 没什么大问题 早睡早起 生活作息要规律
    回答于 2021/08/02 22:42
  • 一个人偶尔的睡得时间长些,不存在问题的,也就是睡了个懒觉罢了。通常养成早睡早起的习惯为好的。
    回答于 2021/08/02 22:21
  • 听音乐 ,事实证明这个依旧睡不着,有时歌曲太悲伤人会被带进去,有时歌曲激进人反而会亢奋,任何音乐都有尝试,基本失败,除一项之外在最后。
    回答于 2021/08/02 22:11
  • 没什么太大的问题,但是以后还是要注意早睡早起,作息规律
    回答于 2021/08/02 21:50
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