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2021/10/16 21:32
在实际生活当中缓解高血压的食物主要是含有丰富钾、镁以及叶酸成分的瓜果、蔬菜比如芹菜， 菠菜、生菜、西生菜、西兰花，这些相对而言都是非常不错的蔬菜。 水果当中的香蕉、桔子还有猕猴桃、苹果、樱桃，这些也都是非常不错的食物，因为它们当中含有丰富的钾、镁元素以及叶酸成分，而以上这些成分可以更好的降低血压。 但是如果患者目前血压比较高，还是应当在口服降压药物的基础上结合生活方式上的干预改善，做到低盐低脂的饮食，每日将食盐的摄入总量控制在6g以下。如果患者目前伴有同型半胱氨酸升高，平日里一定要多吃绿叶的蔬菜，可以更好的降低血压。 *
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一个都没有。食物、食材只提供营养、味道，没有治疗、缓解疾病的作用。回答于 2021/10/16 22:01缓解高血压的食物，可以多吃芹菜，芹菜能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压的作用。可喝荞麦茶，也可以降压降脂，一定限制钠盐。一般主张每日用盐控制在5克以下，所以控制食盐的摄入能防治高血压病，建议增加钙的摄入量每天至少要喝一袋牛奶或是吃钙片。要遵医嘱长期按时服用降压药物，不能自主主张随意加减药物剂量。回答于 2021/10/16 21:40相关已解决
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