12岁开始手淫，现在15，平均2天一次，若现在停止手淫，记忆力和智力恢复要多久？200

这个问题很严重，你必须要从现在起停止或绝对减少手淫行为，第一、你现在身体还没有发育好，手淫行为太过早，影响你的身体生长发育，必然影响你的大脑发育。第二、你现在手淫的频率过高，一天高达2次，会影响以后你男女之间的感情，那时候你再想一天几次，肯定力不从心，会影响女方对你的看法。现在停止还可以，来得及，这个恢复起来还比较快，加油，等将来你和女朋友之间在一起，你会发现原来比你的手淫乐趣多得多。到了好大学有了好前途，光明一片！

要下决心戒掉。很毁身体，爱护自己，转移注意力，不要看那些东西。去锻炼身体吧，不锻炼你很危险。如果你现在戒很快就能恢复，如果不，你就危险了。

不用担心，你这种情况就是由于过度手淫造成的精力不集中，没有必要完全戒除手淫，自己控制在一周1次就可以了，把精力多集中在学习上。多参加些体育运动，大约3-6个月就可以恢复到手淫以前状况的。

估计会有个几年吧