网课学习效率太低啦，如何提升学习效率

1寻找可行的方法，提升学习效率高考生需要根据自身的学习特点进行调整，比如，如果不习惯以“听”的方式，而是习惯以“看”的模式进行学习，可以根据课程安排把相关学习内容打印出来，再对照老师的讲解去学习，或自己自学复习。如果习惯在老师的指导下学习，可以在完成学习任务后和老师进行反馈沟通，请老师提出指导意见，再安排下一步的学习。创建自我学习模式在学校进行学习时，很多学生只是被被动式地接受，一旦抽离老师的监督和指导，就完全不知道如何独立去学习。网络教学或许是一个非常好的机会，可以让考生找到适合自己的学习模式。每个人都有自己的优势，考生们需要先了解自己，然后根据自己的特点选择适合自己的学习模式。比如，有的孩子喜欢清晰的思维导图模式，把每章的知识点穿插起来，形成立体的结构图，进行知识点的梳理和记忆。每个考生都可以找到属于自己的学习方法，这不单单是为了备考高考，更是一生的学习之路上的奋进工具。2帮助建立学习小组，启动同伴互助模式可以邀请关系比较好的同学建立微信群、QQ群等。小伙伴们可以一起讨论网络学习的心得，互相交流问题，共享某些网络资源。彼此互相理解、支持，获得了团体的力量，能让孩子更有信心和动力去学习。3营造简洁安静的学习环境，减少外界干扰 如果孩子比较容易受外界环境影响而走神，家庭就需要简化学习环境，除了必须的学习用品，其他可能影响学习的物品尽量移除。另外，家人应尽量保持环境安静，在孩子的学习时间不看电视，将手机音量调小，最大程度减少外界对学习的干扰，让孩子能集中注意力学习。 分解学习任务，短时间高效率地学习 对于注意力难以集中的孩子，把长期的大的学习目标，分解为短时间能完成的小的学习任务，这样就可以提高学习效率，维持比较好的学习状态。可以试试番茄学习法，在只有20-25分钟左右的时间段里，设立一个小目标或学习任务，中间有3—5分钟时间休息，可以听一首歌，或吃个水果等，在连续4个短时学习后，可以休息稍长时间，如15—20分钟。 陪伴学习，互相监督 有些孩子必须家长在旁边监督才能学习，如果孩子自觉性不高，又不喜欢家长干涉，家长可以和孩子一起学习，互相监督。开始学习前一起讨论今天或本周的学习目标，互相列出任务表，然后一起坐在桌边学习，互相监督彼此的学习效果，如果发现对方走神或做与学习无关的事情，可以记录下来，或者在对方身上做个标记，学习时间结束后彼此汇报完成的情况，完成比率高的人，且分神次数少的人可以获得奖励，这样既可以提高孩子学习的积极性，还可以提升亲子关系。