马上要高考了，耳朵耳鸣啥事？

请在这几天好好休息，良好的睡眠对身体健康真的太重要了；其次如果耳鸣时间不长，但频率过高时，可以适当的做做耳保健操或轻轻用力揉揉拉拉自己的耳垂，让自己感到舒服的力量就可以。

可能与压力大，休息不好有关系，一定要保证睡眠，保持平常心，适当的时候可以做做耳操减缓症状。祝高考考出好成绩！

马上要高考了，耳朵耳鸣啥事？保证睡眠充足，把自己的心态和状态都调整好,,学习时间做好调整，耳保健操或轻轻用力揉揉拉拉自己的耳垂，祝高考顺利！

您好！ 如果睡眠不好。熬夜，精神压力大是会造成耳鸣的情况。建议合理休息，适当运动，多吃新鲜的水果蔬菜。调整和放松好自己，耳鸣是会有所改善的。

马上高考了精神压力太大了造成的。建议合理休息，适当运动。调整好自己的心态，祝高考顺利！

根据你的描述耳鸣，有可能是因为你要高考，长期疲劳看书学习，没有休息好，导致精神紧张引起的耳鸣的可能性较大, 建议：注意休息，避免噪音接触，补充好睡眠，放松心情，必要时到医院进一步行电测听、声阻抗等检查，明确耳鸣具体原因后再对症治疗，耳鸣一般治疗时间长，不要紧张。

可能是压力太大了，紧张，熬夜都会造成耳鸣，适当放松一下，最近几天好好休息，备战高考，祝考出好成绩。

应该是压力过大，长时间学习导致颈椎不好，脑供血不足导致得的，调正休息时间，多休息吧多放松，保证睡眠充足祝高考顺利！

耳鸣的原因很多，不过通常与耳部的供血供氧不足有很大的关系，因而平时的饮食宜多吃些活血和有助人体血液流通的食物。一般活血食物有韭菜、红葡萄酒、黄酒等，多吃这类食物有助扩张耳部的血管，促进耳部血液的微循环。因为血液的运氧与铁元素有很大的关系，因而平时可以吃些富含铁元素的食物，肝脏、粗粮、蛋、肉等都含有比较多的铁元素，平时也可多吃。同时还可以补充些维生素C的食物，提高人体对氧的利用率，花生，黑芝麻等，有助症状的减轻。

耳鸣一般都是神经性的，具体什么引起的谁也说不清但是由于快高考，压力大精神紧张，睡眠不足都是引起耳鸣的诱因。