您好,欢迎来到沃锋问答-AI智慧知识互动平台! [
请登录
]
|
[
免费注册
]
沃锋问答-AI智慧知识互动平台
问答首页
问答动态
问题库
问答专家
知识专题
站内公告
全部分类
>
人文教育
为什么我早起背书容易打瞌睡?该怎么克服?
用户提问
|
浏览1287次
收藏
|
2022/06/13 07:09
满意回答
检举
|
2022/06/13 07:34
我·用过一个方法,推荐下。与题主正相反,我属于看英语就困,语文早读很享受的人。于是乎,带两种书去池塘边,刚开始先背新概念,烦了就读读孙子兵法(大学图书馆里只有这个古文解释最详尽),等精力恢复差不多满血了再背新概念。有了时间间隔,新概念的记忆效果反而更好,总的学习时效也更长。总的来说,先做不喜欢做但不得不做的,烦躁或者困倦了用喜欢的早读来调节,最后再对最初的背诵和阅读有个复习。
评论(0)
加载中...
匿名
秀才
|
采纳率100%
|
回答于 2022/06/13 07:34
其他回答(4)
其他
那需要看你 所说的“早起”是指几点钟 。以及 你头一天是几点钟睡觉的 。
评论(0)
回答于 2022/06/13 08:58
加载中...
其他
我一般涂风油精,洗脸或者是站着背书。求采纳!
评论(0)
回答于 2022/06/13 08:48
加载中...
其他
睡眠不够充足才会导致容易打瞌睡 或者是身体没缓过劲 你可以前一天晚上早点睡 保持充足睡眠 有良好作息习惯 或者起床前先坐起来缓过神 双脚触地五分钟就可以打起精神 (本人亲测 先喝一杯温水也很有效~)实在困就拿个清凉喷雾 困的时候喷一下 立刻就清醒了
评论(0)
回答于 2022/06/13 08:16
加载中...
其他
您只介绍早起背书打瞌睡,却没有说明每天能保障有多少睡眠时长。说白了,您这是精神状态因素,人的精神状态是由睡眠时长和前一天劳动学习强度还有营养补给等情况来确定的。如是睡眠明天不低于八小时、营养适合充足,我估计就能有效缓解这一苦恼状态。
评论(0)
回答于 2022/06/13 07:54
加载中...
相关已解决
1个回答
平潭推来自出对台 离境退税+ 具体是如何实施
1个回答
西城高一和丰台教材一样吗
1个回答
健康的生活方式包括
1个回答
有人懂探伤检测这些吗
1个回答
这个石家庄金融职业学院对于同分考生怎么录
1个回答
石家庄金融职业学院的开学有军训吗
1个回答
谁知道石家庄金融职业学院的学生可专接本吗
1个回答
谁能说说石家庄金融职业学院的伙食皮后什练排置乐杂步条件怎样
1个回答
作为人工智能类大学相关的石家庄金融职业学院 大数据技术专业学什么
1个回答
这个石家庄金融职业学院的教师质量高吗
0
人关注该问题
>>
>>
+1
加载中...