绿豆苗能生吃。绿豆苗是寒凉的食物,吃多了容易损伤胃气,且含粗纤维,容易加快肠蠕动而引起腹泻。因此,患有慢性肠炎、慢性胃炎及消化不良的病人不能多吃。而且同样的,对于体质虚弱的人来说,也是不宜多吃绿豆苗的了。绿豆种植管理:1、选择种子种绿豆的步骤很多朋友应该都想知道种绿豆的步骤是什么,首先要做的就是选择合适的种子。绿豆种子应当选择颗粒饱满、无病害、干净的种子,播种前用温水浸泡种子12小时,再放到通风的地方晾晒,提高种子发芽率。2、土壤要求种绿豆的步骤培育种子的土地需要提前进行翻垦,让土壤变得疏通、透气。如果土壤肥力不够还需要往土壤内撒入一些有机肥,增加土壤肥力。并挖好合适间距土沟,保持种植间距,做好排水措施。3、播种方法种绿豆的步骤绿豆播种的时间应当选择在4~5月份,播种时每20~30厘米挖一个种坑,深度在3~5厘米左右。每个种坑内撒上4~6粒绿豆种子。等到种子发芽生长到5厘米左右时,将残苗、病苗和长势较弱的苗都拔除,让健壮的幼苗有足够的养分生长。4、后期管理种绿豆的步骤绿豆是一种耐旱性比较强的植物,在其幼苗时期如果土壤不干旱发白干裂则不用交水。开花期可以适量浇一次水,而在这期间需要及时将苗地内的杂草清除,避免杂草争夺豆苗的营养物质。还要再绿豆的整个生长周期适宜追施以翠水溶肥,以少量多次为原则。