绿豆苗能生吃吗

尧岐伯 |浏览733次
收藏|2022/06/20 03:19

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2022/06/20 03:32

绿豆苗能生吃。绿豆苗是寒凉的食物,吃多了容易损伤胃气,且含粗纤维,容易加快肠蠕动而引起腹泻。因此,患有慢性肠炎、慢性胃炎及消化不良的病人不能多吃。而且同样的,对于体质虚弱的人来说,也是不宜多吃绿豆苗的了。绿豆种植管理:1、选择种子种绿豆的步骤很多朋友应该都想知道种绿豆的步骤是什么,首先要做的就是选择合适的种子。绿豆种子应当选择颗粒饱满、无病害、干净的种子,播种前用温水浸泡种子12小时,再放到通风的地方晾晒,提高种子发芽率。2、土壤要求种绿豆的步骤培育种子的土地需要提前进行翻垦,让土壤变得疏通、透气。如果土壤肥力不够还需要往土壤内撒入一些有机肥,增加土壤肥力。并挖好合适间距土沟,保持种植间距,做好排水措施。3、播种方法种绿豆的步骤绿豆播种的时间应当选择在4~5月份,播种时每20~30厘米挖一个种坑,深度在3~5厘米左右。每个种坑内撒上4~6粒绿豆种子。等到种子发芽生长到5厘米左右时,将残苗、病苗和长势较弱的苗都拔除,让健壮的幼苗有足够的养分生长。4、后期管理种绿豆的步骤绿豆是一种耐旱性比较强的植物,在其幼苗时期如果土壤不干旱发白干裂则不用交水。开花期可以适量浇一次水,而在这期间需要及时将苗地内的杂草清除,避免杂草争夺豆苗的营养物质。还要再绿豆的整个生长周期适宜追施以翠水溶肥,以少量多次为原则。

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  • 能吃,没有任何问题。因为豆芽见光以后又产生了叶绿素,所以是绿色的,而叶绿素是植物内制造有机物的地方,可以制造营养物质(有机物),可以说变绿了,营养更多一些,在吃的时候将根部剪掉就可以了。绿豆苗中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质,具有多种用途。因容为含纤维素,绿豆苗与韭菜同炒,可用于防治老年及幼儿便秘,既安全又有效,这是可以很好的促进我们人体健康的蔬菜选择了。扩展资料:绿豆芽食用注意事项:1,如果绿豆苗光溜溜的不长胡须,那是因为过量尿素导致的,是有害的,不可食用。并且我们在烹饪绿豆苗的时候也需要注意细节,首先炒绿豆苗时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。2,绿豆苗性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆苗时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以加强减肥作用,这是绿豆苗的经典搭配,大家在烹饪的时候就不妨试试。3,绿豆苗在食用方面,一般人均可食用,尤其适宜长期吸烟者食用。烹调时油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点。参考资料来源:百度百科-豆苗
    回答于 2022/06/20 03:53
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