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2022/11/29 21:23
以下是我的解答，希望对您有帮助：看书就犯困这个是很正常的，因为书本上的内容非常的乏味，理解起来也比较伤脑筋，很难左航短让人懂。所以本能觉得复杂的书打心底就会出现抵触的心情，也有可能是因为平时经常熬夜导致的睡眠不足。平时多做些自己喜欢的事情，不要熬夜，保持睡眠充足，现在的复习资料难懂会有些费脑，建议由易到难，循序渐进移声液，每日看书制定一个计划，看累的话可以出去走走或休息10分钟。
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任何解决看书老打瞌睡的问题？1、如果把看的书换成有意思的或者自己感兴趣的书，会好很多。 2、如果是专业书或者课本这些不得不看的书，可以逼自己养成好习惯，自律者自由，习惯成自然，久而久之就不会困了。 3、看书时有目标地去看，带着问题周去看，也会缓解瞌睡。 4、或者看一部分休息一下，去做下笔记，总结一下思路，给自己留一个独立思考的空间。回答于 2022/11/29 21:32相关已解决
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