我着之前是扁头 然后我通过网上的视频的改善为圆头的视频

扁头虽然一度流行，但圆头造型更加符合现代审美。我之前也是扁头，通过观看网上改善圆头造型的视频，成功从扁头转变为圆头。现在我发现后脑勺一边高一边低，这让我非常困扰。下面我将分享一些改善这一问题的方法。

要找出后脑勺一边高一边低的原因。可能是由于头发修剪不均匀、洗发水残留、头发造型产品使用不当等原因导致。针对这些原因，我们可以采取以下措施。

1. 重新修剪头发：找一位经验丰富的发型师，重新修剪头发，确保两边头发高度一致。修剪时，可以适当调整发际线，使后脑勺看起来更加饱满。

2. 使用洗发水：选择适合自己发质的洗发水，避免使用含有硅油的洗发水，以免头发变得油腻。在洗发过程中，注意按摩头皮，促进血液循环，使头发更加健康。

3. 造型产品：使用造型产品时，注意均匀涂抹，避免局部堆积。使用定型喷雾时，从发根到发梢均匀喷洒，使头发保持整齐。

4. 定期修剪：定期修剪头发，保持发梢整齐，避免分叉。修剪可以去除多余的头发，使后脑勺看起来更加饱满。

5. 睡眠姿势：保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫一侧头发。可以使用枕头垫高，使头部保持水平。

通过以上方法，相信你的后脑勺高低问题可以得到改善。保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动，也有助于头发健康。