骨质疏松症多见于哪个年龄段的人群

骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，其特征是骨密度降低和骨组织微结构破坏，导致骨骼脆弱易折。这种疾病多见于中老年人群，尤其是女性。随着年龄的增长，人体骨骼中的钙质逐渐流失，骨密度下降，骨骼变得脆弱，因此骨质疏松症在中老年人群中尤为常见。

女性由于生理特点，如月经、怀孕、哺乳和更年期等，更容易发生骨质疏松症。尤其是绝经后的女性，由于雌激素水平的下降，骨骼中的钙质流失速度加快，骨密度降低，从而增加了患骨质疏松症的风险。

随着年龄的增长，人体新陈代谢减慢，骨骼修复能力下降，也容易导致骨质疏松症的发生。不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、缺乏运动等，也会增加患骨质疏松症的风险。

为了预防骨质疏松症，中老年人群应注重饮食，保证充足的钙和维生素D摄入；加强体育锻炼，提高骨骼强度；定期进行骨密度检测，及时发现和治疗骨质疏松症。保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累，也是预防骨质疏松症的重要措施。