腰椎间盘突出的根本原因是什么 为何年轻人也会患病

腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，其根本原因在于椎间盘的退行性变。随着年龄的增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，导致其支撑能力下降。为何年轻人也会患上腰椎间盘突出呢？这主要与以下因素有关。不良的生活习惯，如长时间保持同一姿势、过度劳累等，会加速椎间盘的磨损。运动不当或意外伤害也可能导致椎间盘受损。遗传因素、体重过重、吸烟等也会增加患病风险。年轻人由于生活节奏快、工作压力大，更容易忽视腰椎健康，从而患上腰椎间盘突出。为了预防这一疾病，年轻人应养成良好的生活习惯，加强腰背肌肉锻炼，避免过度劳累，并定期进行体检。