第三次去线下做了咨询 关于童年创伤 分享下我的感受

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收藏|2025/11/28 19:03

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2025/11/28 19:10

第三次去线下做了关于童年创伤的咨询,这次的经历让我有了全新的感悟。童年时期的创伤,如同深埋心底的种子,在成长的过程中逐渐生根发芽,影响着我们的情绪和行为。

在咨询过程中,咨询师引导我回顾了童年的经历,那些被忽视、被伤害的瞬间,让我感受到了深深的痛苦。当我将这些创伤表达出来时,我发现自己竟然有了一种释然的感觉。

童年创伤并非不可逾越的障碍,关键在于我们如何面对和处理。通过咨询,我学会了接纳自己的过去,不再逃避和否认。我开始明白,每个人的成长过程中都会遇到挫折和困难,而正是这些经历塑造了今天的我们。

在咨询师的引导下,我尝试着用不同的视角看待童年创伤。我发现,那些看似痛苦的回忆,其实也是我们成长的催化剂。它们让我们更加坚强,更加懂得珍惜。

这次咨询让我深刻体会到,面对童年创伤,我们需要勇敢地去面对,去接纳。只有这样,我们才能真正地走出过去的阴影,拥抱美好的未来。

感谢这次咨询,让我有了新的认识。在今后的日子里,我会继续努力,让自己变得更加坚强,更加勇敢。

匿名

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