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2019/09/19 09:52
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发生产后浮肿，可以喝点小米粥，喝点儿排骨汤，多吃蔬菜水果，营养均衡搭配的吃，不必担心太多事。回答于 2019/09/19 12:52产后半年会慢慢恢复的，不要心急回答于 2019/09/19 12:43你好，这多加锻炼，同时控制饮食，可以瘦下来的，减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，少食多餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱；细嚼慢咽，给胃一个反应的时间。减肥需要长期坚持的。回答于 2019/09/19 12:26红豆薏米鲫鱼汤，健脾祛湿效果明显。回答于 2019/09/19 12:13少吃多餐。多运动回答于 2019/09/19 12:06哺乳期结束，基本就能自己恢复了回答于 2019/09/19 11:34没事的，等孩子不吃母乳了自然就瘦下来了，如果孩子是喂奶粉，那就可以减肥，产后都会有一段胖的时间，不必担心。回答于 2019/09/19 11:06满月后，天天去健身房。回答于 2019/09/19 10:50可以做手术 课可以补充营养 来改善这个情况回答于 2019/09/19 10:35相关已解决
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