感觉家人眼里我很差劲 一直被否定质疑 崩溃寻求支持

从小到大，我总是感觉家人眼里我很差劲。无论我多么努力，他们总是对我的成绩、外貌、性格等方面进行否定和质疑。他们的眼神中充满了失望和不满，让我觉得自己一无是处。

每当我在学校取得好成绩，他们总是认为这是偶然，而不是我的努力。他们总是拿我和别人家的孩子比较，让我感到自卑。我试图通过更加努力来证明自己，但他们的否定和质疑却让我越来越崩溃。

我开始怀疑自己的价值，怀疑自己的能力。我变得沉默寡言，不再敢表达自己的想法和感受。我害怕面对家人，害怕他们的目光，害怕他们的否定。

有一天，我终于崩溃了。我无法承受这种压力，我需要寻求支持。我向朋友倾诉，他们给了我很多鼓励和安慰。我开始意识到，家人的否定并不是我的全部，我还有自己的价值和能力。

我开始尝试改变自己，不再过分在意家人的看法。我学会了独立思考，不再盲目追求别人的认可。我明白了，真正的自信来自于内心的强大，而不是外界的评价。

虽然家人的否定和质疑让我痛苦过，但我相信，只要我坚持下去，我一定能找到属于自己的幸福和成功。我要感谢那些支持我的人，是他们让我重新看到了希望。