开机是能开机,电源500w以内就行,两条内存只要是 ddr3的就没问题,现在内存兼容性一般都还不错。你要说打游戏和剪辑,性能可就一般了,也要看你工程量和玩啥游戏了;i5 4690是四核cpu,算是老款了,和最新的 i3 9100f差不多了,内存 d3的频率较低,剪辑的话还行吧,一般16g以上比较好,不是工程太大的也还可以,毕竟8、9代酷睿出来前 i5 4690也算是中高档 cpu,虽然现在沦落为中低档了;玩游戏你显卡弱了很多,不知道你玩啥游戏了,大型 3d游戏肯定是不行了,大型 3d游戏现在最低都是 gtx 1650才算流畅,内存也一般16g起步了,cpu还能开点特效而已。