最近上网课，一天在电脑前坐10几个小时，眼睛感到很疲劳，有什么缓解的方法吗

用户提问 |浏览1212次

收藏|2020/04/06 15:05

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检举 |2020/04/06 15:35

经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，可以在电脑桌上放几支香蕉，因为香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。有空多做眼保健操！

匿名

贡士 | 采纳率100% | 回答于 2020/04/06 15:35

其他回答(3)

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中途下课时可以做眼保健操
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回答于 2020/04/06 16:34
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户外散步，休息
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回答于 2020/04/06 16:25
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做眼保健操，看看外面，闭眼，用360安全卫士的健康助手开护眼模式，尽量不接触电子产品（除了拍图的，上网课的）……还有很多啊，只写了一些……
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回答于 2020/04/06 16:07
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