耳聋患者而保健方面应该注意什么？

聋疾病的患者，在日常生活中需要注意以下几点： 1. 在饮食方面，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些富含维生素和铁元素的食物，不仅能够满足身体所需，还可以促使病情尽快得到恢复。但是一定要避免进食辛辣刺激或过于油腻的食物。还要做到戒烟戒酒。 2. 避免长时间处于噪音较大的环境中，要保持绝对的安静，减少对内耳的刺激。 3. 要保持一种良好的心态，避免过于紧张或者压力过大。 4. 要保证充足的睡眠，避免过度熬夜，最好每天休息8-10个小时左右。] 5. 在日常生活中可以多揉搓耳廓周围，能够促进血液循环，改善耳聋疾病。 *