自律重要吗

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收藏|2022/10/25 07:06

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2022/10/25 07:20

自律重要吗答:自律重要。 从定义上来讲,是遵循某些既定的标准进行自我约束。很多人都说做一个自律的人好处多多,并且从各方面去验证了这个道理,但是作为拖延成性,甚至不自律的我们,今天就要好好分析一下不自律有哪些好处。 首先在一定程度上自律就代表着我们要压抑自己的天性,把自己圈在一个狭小的圈子里循规蹈矩,追随规矩的脚步。而这个现象,就可能造成我们的心理压力。比如说我们明明不是能够做到这样的人,却因为他人的要求或者是对自己的期望过高而勉强自己。举个例子,许多高三考生不堪压力的重负败倒在高考到来前,可能有人会说这是压力太大造成的,但压力何尝不是来自于自律呢?给自己提一些难以实现的目标和规则,强迫自己每天按时按点的完成任务,甚至抗拒与外界的交流,难道这些不是过分自律带来的坏处吗? 试想一下,如果我们处在高三这个气氛中,每天面对老师的监督,同学的追逐,以及日益靠近的高考,当我们在内心先倒下的时候,必然是自律带给我们的高强的压力所打倒。当你的内心正在不断告诉你,我不行了,我承受不住了,我好想休息一下,放松一下的时候。你却告诉自己不行,我今天的目标还没有完成,别人还在努力的进步,而我还没有超过谁谁谁,久而久之,你的内心就不会再告诉你我想休息了之类的这种话,你以为这是一种好的结果,其实这些压力都默默地积攒在你自己的身上,你以为自己对这些压力已经麻木了,但是你可能没有思考,这些积攒的压力要如何的释放?如果他们积攒过多会造成什么样的后果?最后的结果只有两种,要么内心盛放压力的瓶子在高考到来之前还没有集满,要么这个瓶子已经爆炸。 或许大家觉得自律可以为自己带来更多成功的机会,但是不自律,可以为我们带来更多的快乐。每天压抑天性的活着,为一些不知所以然的事情忙碌,自以为是在充实着自己的生活,可是我们真正的静下来思考一下,这些事情真的是在充实着我们自己吗?你想要的是什么?你不想要的是什么?你现在追求的是你想要的吗?我并不是在说自律必然不好,但是当你自律的事情,并不是你所追求的方向,或者是你正在为一个你不知道的方向去努力的自律,那么,你放弃的不自律,到底放弃的是什么?是自己的兴趣,自己的爱好,自己真正梦想做成的事情。 不自律永远都不意味着放弃,但不自律永远意味着重视自我。

刘军平_2017

其他回答(4)
  • 1.所谓自律,就是自己约束自己即在没有别人监督的情况下,洁身自好;古人云:每日三省吾身,就是经常自己反省自己的所作所为;2.自律很重要,外在的监督固然很重要,它是带有强制性的,而自律是发自内心的
    回答于 2022/10/25 08:44
  • 自律的重要性是每个人修身立志成大事者必须具备的能力和条件。自律的行动之制订出你做事的优先顺序,然后按这个顺序去做,如果一个人只看自己的心情,和一时的方便而行事,肯定不会成功的,更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好:“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴:一是计划,二是不太够用的时间。”作为一位领袖,你的时间相当紧凑,所以免不了要做计划。如果能够订出何者最为重要,刻意从其他的事情中抽身出来,那么将会有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。自律实际行动:第一、设定一个具体目标。以健身为例,你需要把目标具体化,比如:早睡早起(晚上10点睡觉,早晨6点起床),做会锻炼;睡前练瑜珈(晚上9点~10点);每坐1小时起身活动一下。第二、每天督促自己。设定目标时首先问自己:无论遇到多少困难,都愿意坚持吗?目标定好后,让朋友、家人监督自己;或通过日记等形式监督自己去履行承诺。第三、找出自己的软肋,事先做好应对措施。比如在戒烟时,别人递烟给你,自控力弱的人一定要选“无一例外”模式,即任何时候、场合都不再抽了。每次都直接拒绝对方,慢慢地就不再有人。
    回答于 2022/10/25 08:20
  • 自律肯定重要,根本毋庸置疑,只有自设底线,才会中规中矩哦!
    回答于 2022/10/25 08:06
  • 是的 现在社会很多诱惑 所以自律很重要
    回答于 2022/10/25 07:40
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