睡觉要好久才能入睡是怎么回事?

风雅中带野_613 |浏览665次
收藏|2019/05/29 15:14

满意回答

2019/05/29 15:41

或许是神经衰弱的一种表现,你可以试着在睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,睡前不要看过于刺激的视频

临沂小猛哥

其他回答(3)
  • 轻微的神经衰弱,不厉害,不用治疗自己也能好,也可以看下医生。
    回答于 2019/05/29 16:40
  • 每天在宿舍 也不是太吵了 基本很安静,但是本人每次看别人三五分钟就能入睡,但是我自己呢要半个多小时甚至一个小时才能睡着,请问是怎么回事呢?——有神经衰弱之嫌疑,最好求医诊断,对症治疗为好~
    回答于 2019/05/29 16:20
  • 睡前跑跑步
    回答于 2019/05/29 15:50
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