嗓子总感觉有黏痰咳不出咽不下吃药也不好不知道怎么回事

你给的临床证据太少了。根据仅有的描述，你的症状特点符合中医病名“梅核气”诊断。梅核气，类似于或者和西医诊断慢性咽喉炎、神经官能症等对应。发病原因经常考虑是精神因素为主。临床治疗中药可以使用半夏竹茹汤、半夏厚朴汤等这一类处方，看辨证情况。西医西药经常使用安慰剂。个人经常使用茶方：金银花、野菊花、玄参、罗汉果、防风、黄芪。剂量按照茶方的规范配置。