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2019/06/17 09:31
是一直这样，还是偶尔，有可能是跟压力有关。睡前喝杯牛奶可以帮助入睡。你可以试试，希望采纳。
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匿名
其他回答(3)
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其他日有所思夜有所梦回答于 2019/06/17 10:47
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其他压力太大了 需要放松一下回答于 2019/06/17 10:20
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其他用脑过度了，睡前不要想那么多，另外可以吃一些调经益气补脑安神的药。回答于 2019/06/17 09:48
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