怀孕7周的孕妈妈有哪些需要注意的？

用户提问 |浏览786次

收藏|2019/06/17 13:19

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检举 |2019/06/17 13:42

怀孕最初三个月，饮食没有什么特殊需要注意的，只要均衡营养就可以了，避免剧烈运动和重体力劳动，严禁房事。

匿名

大学士 | 采纳率100% | 回答于 2019/06/17 13:42

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孕妇和胎儿各个阶段的生理变化不同，对营养的要求也略有不同。妊娠头３个月，由于胎儿生长较缓慢，此时的营养需要与平时差不多。但此期孕妇常由于妊娠反应而减食，故应坚持进食，可采取少量多餐，避免油腻、腥、辣的食物，并尽量符合口味。妊娠4~7个月时，孕妇的食欲大增，胎儿生长也较快，故应增加饮食，除三餐外，有饥则食。此时因子宫增大压迫肠道，易便秘，应多吃新鲜蔬菜、水果。如有水肿，饮食应偏淡。在妊娠最后３个月，由于孕妇子宫已达上腹部，胃受到压阻，常感胃部饱胀不适，应采取少吃多餐的办法。到胎儿开始入盆后，孕妇会感到轻松而食量转佳，此时应注意少吃脂肪，以防胎儿过胖而增加分娩困难。孕妇如有饮食上不正常的现象，特别是缺乏某些营养成分，则应向医生咨询，作一些必要的补充，为母子健康提供足够的物质基础。
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回答于 2019/06/17 15:24
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卧床休息，少量运动
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回答于 2019/06/17 14:58
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少动多吃，过了三个月就稳定了
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回答于 2019/06/17 14:46
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少吃多餐啊,别吃辛辣的刺激的食物
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回答于 2019/06/17 14:27
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应该去妇幼保健站咨询一下
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回答于 2019/06/17 14:08
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只要均衡营养就可以
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回答于 2019/06/17 13:50
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