经常出神发呆脑袋想不了东西

用户提问 |浏览1160次

收藏|2019/09/23 09:42

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检举 |2019/09/23 09:53

你的情况与亚健康有关，健康不仅免于疾病和虚弱，而且要保持身体上，精神上和社会适应方面的完整状态，亚健康是指机体虽无明显的疾病，却表现出活力的下降，适应能力不同程度的减退的一种生理状态，中医学中成为未病，亚健康状态包括不良的心理行为，不振的精神面貌，对社会的不适应，以及身体某部位的不适等，形成的原因有遗传因素的影响，环境的污染，紧张的生活节律吗，心理压力过大，不良的生活习惯，工作或是生活过度的疲劳，久病大病或手术后。亚健康对人体的危害极大，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，适应瞬息万变的社会，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质，有针对性的选用保健品等，是主要的方法

匿名

秀才 | 采纳率100% | 回答于 2019/09/23 09:53

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您既有身体的不适，也有心理的困扰。而且，人的身体和心理不是截然分开的，而是相互影响。尤其是例假，非常容易受到心理的影响的。不知道您说的这些情况有多久了？之前是否受到什么打击呢？
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回答于 2019/09/23 10:24
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心情在平常感觉怎么样
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回答于 2019/09/23 10:16
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