你好,根据你的描述,水果没什么影响,尽量少抽烟,少喝酒就可以了。耳鸣患者饮食:1.多吃含铁丰富的食物,常用食品中紫菜含铁量较多。含锌最多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼,牛奶中含锌量比肉类少得多。2.多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果,新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多,黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。3.适当摄入含维生素D多的食物动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。4.多吃有活血作用的食物,适当摄入含维生素D多的食物。5.此外,还要注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物。希望我的回答对你有所帮助,祝你健康!