上班好无聊，我每天在公司的时长比家里还多。还是电销，必须得打电话，就是无聊，有什么解决方案？

找点自己感兴趣的事情在空余时间做做，另外也不要把工作当作一种负担，一种压力，把它当作消遣好了。当初我们是野外工作的，而且还是在山区，有时一天除了自己的同事难以看见别的什么人，有的地方连电都没有，我们就各自参加自学考试，还真管用，既打发了时间，又不断地提高了自己。你应该可以找到自己的合适方式祛除无聊。