发烧到底是要降温还是捂热啊

当然是前者。

发烧体温在38.5度以下时不用做特殊处理，将身体暴露在18-30度的室内常温下即可。发烧超过38.5度，应采取凉水擦身，冰袋冷敷的方式进行物理降温。发烧应当多喝水，充分卧床休息。祝你早日康复。

去发烧门诊看病

问题分析：你好，发热是以体温升高为主要表现，而治疗方式为发汗和物理降温等方式。发汗是通过毛孔开张，汗液排出，汗液蒸发时带走热量，从而使身体降温。意见建议：物理降温是通过凉水或者酒精等物质，使人体物理温度降低，同时水液蒸发带走人体热量。所以发汗和降温都是可以的。但要注意，降温是通过低温物质凉敷或者擦拭降温，而不是吹空调，这样会加重感冒症状。