年纪大了记忆力下降怎么办

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收藏|2019/05/05 07:14

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2019/05/05 07:36

记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力

杭州海之声88hh

其他回答(8)
  • 不让年纪大不就得了!
    回答于 2019/05/05 10:09
  • 多看书,看报,多思考问题,记忆力是锻炼出来的
    回答于 2019/05/05 09:38
  • :一般说来,中年以后人们的记忆力随着年龄的增长而逐渐衰减,这是正常的现象,是大脑皮层逐步萎缩的结果,这种记忆障碍进展都很缓慢,表现不会很严重.中老年人...
    回答于 2019/05/05 09:17
  • 目前没有可行的办法,服用些清心健脑的药剂,但效果不理想。
    回答于 2019/05/05 09:04
  • 手里经常带个本子记录
    回答于 2019/05/05 08:41
  • 加强体质锻炼
    回答于 2019/05/05 08:26
  • 尽快的想办法去改善,调节自己的一个身体的情况吧
    回答于 2019/05/05 08:02
  • 多动脑,勤思考,记忆力会慢慢好起来
    回答于 2019/05/05 07:43
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