甲状腺肿大要注意什么？

1.注意休息，避免过度的劳累，保持乐观的心态。2.避免刺激性食品，尽量避免吃乳制品，不能喝咖啡和茶，避免尼古丁和汽水等等，还有臭豆腐所含的物质，会让病情有所加重，应避吃。3.多吃花生和其他的凉性食物，比如西瓜，芹菜，金针菜，如果有内热的病人可以多吃桑葚，木耳，鸭肉，百合，枸杞等等。甲状腺肿大的病人还要多吃新鲜水果，比如苹果，柠檬，香蕉等等，一些干果类也可以经常吃， 比如核桃，莲子，鸡头米等等，还要注意适量多吃含碘的食盐。

应该避免吃含碘的食物,比如海鲜,海带等等。

其实甲状腺肿大病人，不能太过于单纯的依赖西药，大家都知道西药是会产生比较大的副作用和伤害，而且会对病人造成依赖性，吃药情况就好转不吃药又会犯病，很难根除，那么甲状腺肿大要注意什么事项呢？1、甲状腺肿大病人一定要注意休息，避免过度的劳累，保持乐观的心态。2、甲状腺肿大病人很容易精神紧张，心情非常烦躁苦闷，家人应该避免刺激病人，应该多给予关心，理解病人的情绪，千万不能刺激病人， 导致病情的加重。3、避免刺激性食品，三个月以内不能吃乳制品，不能喝咖啡和茶，避免尼古丁和汽水等等，其中臭豆腐所含的物质，会让病情有所加重，甲状腺肿大病人应该慎吃臭豆腐。4、多吃花生和其他的凉性食物，比如西瓜，芹菜，金针菜，如果有内热的病人可以多吃桑葚，木耳，鸭肉，百合，枸杞等等。甲状腺肿大的病人还要多吃新鲜水果，比如苹果，柠檬，香蕉等等，一些干果类也可以经常吃， 比如核桃，莲子，鸡头米等等，还要注意适量多吃含碘的食盐。

要看原因，结节、甲亢、甲减，注意的有区别。

建议做B超检查确诊肿大原因

●注意休息在疾病发作期应注意休息，避免劳累，并保持乐观。●避免激发患者甲亢患者容易神经紧张、心情烦躁，家人应多给予关心，对患者病态的情绪要给予理解，不要激发患者加重病情。营养与饮食疗法●多吃蔬菜多吃下列食物：绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁，这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。●多吃海藻海藻富含碘，甲状腺有吸收碘的能力，大剂量的碘进入甲状腺内能够毁坏甲状腺，达到与切除甲状腺相同的目的。因此，碘可用来治疗甲亢。年龄在20岁以下，怀孕或哺乳期及有活动性肺结核或严重肝、肾功能障碍者禁用。●避免激发物。至少三个月禁吃乳制品，也避免激发物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情，甲亢病人应慎食。●多吃花生和凉性食物花生有益于甲亢患者，可以常吃。有火旺表现者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者．可食用桑葚，甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。●多吃新鲜水果可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。●危险讯号如果出现下列症状，请速就医：*尽管食欲增加但体重减轻。*心率增加，血压升高，烦躁，多汗。肠蠕动增加，有时伴腹泻。*肌无力，手震颤。*发烧，易激动或者谵妄，脉搏加速，说明有甲状腺危象，一种突然且危险的甲亢并发症。*甲状腺肿大及头晕、嘶哑、或吞咽固难，这是由于甲状腺可能压迫了颈静脉、气管、食管或者是控制喉部的神经。