高血压对听力的影响及如何预防

临床证实，高血压病人确实容易出现耳鸣、耳聋症状，这是因为高血压引起的动脉硬化影响了内耳的血液供应，使听神经的功能发生了退行性改变；且很多高血压病人同时伴有血脂异常，这会引起内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，直接导致内耳毛细胞损伤，血管萎缩，供血不足，进而影响听力。积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病，对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要。除了进行及早治疗外，患者要注意饮食调理，少吃高脂肪食品，尤其是动物内脏，多吃有降脂作用的食物，如大豆、蘑菇、大蒜、洋葱、生姜、深海鱼、坚果等。同时，生活中要注意爱护耳朵、保护听力，具体包括：1、避噪声。在长期的噪声喧哗刺激下，听觉器官长时间处在兴奋状态，促使听觉功能极度紧张疲劳，这样年长月久的持续下去，听神经细胞发生僵化萎缩，听力下降。2、戒烟忌酒。烟中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接损害听骨、听细胞及神经中枢。烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱，造成耳内的供血不足，诱发听力下降。3、慎用药物。老年人一定要慎重使用有损害听神经的毒性药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等。水杨酸类的制剂也应慎用。4、体育锻炼。要坚持加强体育锻炼，如经常跑步、舞剑、打太极拳等，增强周身血液运行，以改善内耳的营养供应。锻炼最好从中年后就开始，并要长期坚持下去。5、多按摩耳垂后凹陷处翳风穴，可增加血液循环、保护听力；控制情绪，避免情绪波动，保持愉快心情。了解相关内容和资讯关注金溪小城微信公众号里有解答

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有关糖尿病对内耳损伤的重视程度不足，有关研究也相对较少。来自美国健康与营养调查机构的流行病学数据表明糖尿病患者可能更易罹患内耳血管和神经的损害，比非糖尿病者发生听力损失的可能性更大。国内相关研究较少，特别是在性别、年龄、糖尿病病程、血糖控制水平与糖尿病听力损失的相关性仍不明确。糖尿病引起的听力损失发病机制目前主要有三种学说: ①血管病变学说: 糖尿病引起的前庭耳蜗微血管病变可影响听神经信号传导功能，是造成听力损失的重要因素；②神经病变学说:糖尿病周围神经病变是导致感音神经性聋的原因。糖尿病所致的早期周围神经病变表现为轴突灶性衰变及雪旺细胞变薄，尤其多见于神经远端。③遗传学说: 听力损失也可能起源于基因突变，这可以是先天性的或获得性的，发生在核基因和线粒体，表现为综合征或非综合征。

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