那么多泡一起,只能是毒药。。。 花茶配方一般不建议超过4种。。。荷叶和决明子一般单独使用即可,也可与其他搭配.这么多寒花茶,多喝伤身.喝花茶其实也得因人而宜,并不是所有的花茶都适合你喝的。按理说决明子与菊花均属寒性,可以一起泡茶喝。但每个人喝花茶应根据自身身体状况和需求。 中国中医研究院西苑医院张世筠教授点评:决明子又名草决明、羊明、还瞳子、千里光,为豆科一年生草本植物草决明的成熟种子。中医学认为,决明子性味苦、甘、凉,能清肝明目,不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用,还是日常养眼、护眼的良药。 决明子中含有大黄酚、大黄素、大黄酸、决明素、决明内酯、维生素A等药效成分,能增强眼中乳酸脱氢酶的活性,提高眼组织中三磷酸腺苷的含量,从而扩张末梢血管,改善视网膜的供血,消除视力疲劳,防治近视眼、老花眼及白内障。 决明子在临床上主要用于眼科疾病。决明子炒黄,泡水,代茶饮用,治视力减退、羞明怕光、夜盲。决明子加蔓荆子,水煎服,治眼花、视物昏暗。决明子配伍菊花、蔓荆子、木贼,治急性结膜炎、目红肿痛。决明子水煎,治麦粒肿。需要提示的是,决明子另有润肠缓泻的作用,所以大便稀溏、易于腹泻者宜减量服用。 实验证明,决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用,用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝,对便秘有很好的效果。 需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”,但其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。针对决明子滑肠作用稍强,适当炒熟后可减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和煎出有效成份。 微炒后的决明子浸泡代茶饮,是老年保健的便方。以10g~20g置杯中,开水浸泡,色黄清香,味道甘苦,别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。一杯决明子茶,也许会给你带来健康和快乐。 但是决明子性味微寒,脾胃虚弱者不可久服。 本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。 值得注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不应该经常饮用,应该适量的喝。菊花和决明子泡茶的作用:1、清肝明目决明子性寒味苦,菊花性微寒,入肝经,又具有清热解毒的功效,因此将决明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火,而且它们都含有丰富的维生素A,维生素A可以有效地缓解眼部疲劳,还可以用来治疗由于用眼过度而造成的眼睛干涩,因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目。 2、清热去火菊花和决明子都是寒性食物,而且决明子中有大黄素这种物质,它可以清热润肠,并能将身体中的毒素排出来,而菊花则具有清热去火的功效,因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热,还能起到调节内火的作用。 3、降血压决明子中的低聚糖可以增殖双歧杆菌,同时还能够降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量,决明子也就具有了降压的功效,而且菊花也可以在一定程度上扩张血管,因此决明子菊花茶也可以辅助高血压患者改善血压高的情况。4、抗衰老决明子和菊花中的氨基酸含量比较丰富,而且它还含有多种维生素,它们可以起到抗衰老的作用,而且菊花中还含有黄酮类化合物,这种物质可以清除体内的自由基,抗氧化的效果也比较好,因此喝决明子菊花茶可以美容养颜,能够有效地延缓衰老。不宜喝菊花茶人群:1、孕妇:菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。2、低血压者:因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝菊花茶。3、寒性体质者:寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。决明子服用禁忌:1、脾胃虚寒的人不能食用,否则不利于病情的恢复。2、决明子当中的蒽苷有着缓下的作用,有肠炎和腹泻的患者最好不要喝。3、决明子可以降低血压的作用,低血压患者就不要用它泡水喝了。4、决明子泡水能够促进胃液的分泌,对于有胃溃疡的患者不适合泡水喝。5、决明子可以让子宫兴奋,所以孕妇不要喝。菊花,荷叶,决明子,金银花一起喝.菊花,金银花,荷叶,均有清热解毒功效,皆有清上焦的作用.荷叶且有升阳解暑利湿,及脾虚泄泻及各种出血等症.长配金银花,如清络饮.菊花和决明子降压有协同作用.决明子润肠通便,荷叶有升提作用,二者配合升降而不过.即通又降.通便不虚,升阳不郁.如上焦火,或胃火所致衄血效果更好.这四种药配载一起用清热明目解毒,又有通便泻火作用.可用以高血压,也有。如果脾胃虚弱的话,是不建议喝荷叶茶、决明子、菊花茶的,这几种茶虽然具有清热解暑、降压降脂、润肠通便、对减肥有一定的作用,但均偏寒性,脾胃虚弱的人群是不建议喝的,多喝容易腹泻、呕吐、低血压。荷叶茶和决明子茶都是一种非常有保健作用的茶叶。如果将荷叶和决明子茶进行混合的话,对于我们身体来说是非常有好处的。在生活中我们可以多喝一些荷叶和决明子茶。首先,荷叶具有保健的功效。在夏天的时候可以自己做一些荷叶茶能够清热消暑。同时,荷叶茶具有调节血脂的功能。能够有效地防止高血脂和高血压的发生。还能够降低冠状动脉粥样硬化的发病率。决明子也是一种非常有营养的食品。能够具有保健的作用。决明子最大的优点就是调节脾和肝的功能。同时还能够明目。荷叶茶的基本功效就是清暑利湿、止血散瘀、瘦身减肥、通便利尿、健脾护肝、益阳归心等,而决明子则具有润肠通便、清肝明目、益肾健脾、瘦身减肥等功效,两味花草茶的滋味都是苦且涩。《本草经疏》:“决明子,其味咸平,《别录》益以苦甘微寒而无毒。咸得水气,甘得土气,苦可泄热,平合胃气,寒能益阴泄热,足厥阴肝家正药也。亦入胆肾。肝开窍于目,瞳子神光属肾,故主青盲目淫,肤赤白膜,眼赤痛泪出。《别录》兼疗唇口青。《本经》久服益精光者,益阴泄热、大补肝肾之气所致也。”在生活中我们可以自己做一些荷叶和决明子的茶。首先,对于一些想要减肥的女生来说是非常有效果的。因为荷叶和决明子都是具有减肥功效的物质。而且荷叶和决明子对我们身体来说是基本上没有伤害的。另外,荷叶还具有调节血脑血管的功能。能够有效的降低心脑血管疾病的发生。决明子也是一种非常好的物质。长期的使用决明子能够调节肝脾。另外能够通肠润便。防止出现便秘的发生。用金银花,茉莉花再加以菊花可以配成“三花茶”。材料:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克。做法:将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10-15分钟即可。代茶饮用。功效:清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒,咽喉肿痛,痈疮等。此茶除用于治疗外,平素“火气”盛者,常服有降“火”的作用。茉莉花的功效:叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻;花可用于治疗腹胀腹泻、结膜炎、皮炎、疮毒等。根有麻醉、止痛之功效,可以用于治疗失眠、头痛、龋齿、跌打损伤等。其中茉莉花制成茶,常常出现在我们的餐桌上,陈晓庆指出,茉莉花茶其性凉、味辛,有清热解毒、辟秽和中的功效。医家常用其治疗感冒发烧、腹胀腹泻、目赤肿痛、迎风流泪等症。茉莉花是木樨科素馨属多年生常绿灌木,多分布于热带、亚热带和温带地区,我国以江苏、浙江、福建、台湾、广东、四川、云南分布最为广泛。金银花的功效:金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。现代研究证明,金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分,对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力。另外还可增强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血(凝血)、抑制肠道吸收胆固醇等。