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2019/07/10 17:58
有句话叫早吃好！午吃饱！晚吃巧！本人认为晚上要吃的清淡容易消化的比较养生。
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晚上尽量别吃饱，7分饱最好。回答于 2019/07/10 19:19晚饭喝粥的确养生回答于 2019/07/10 18:49晚上可以喝各种粥，配一些清淡的蔬菜。回答于 2019/07/10 18:36可以喝点素粥养生。回答于 2019/07/10 18:21相关已解决
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