孕妇血糖高需要吃什么主食

主食包括谷类、米面类交换份，像大米、小米、挂面、玉米粒、粉条、饼干等。

只要是含淀粉高和糖分高的东西，都应该少吃了，少吃点稀饭米饭，土豆等等

可以将主食改为粗粮，除此之外可以以蔬菜代替肉食，即使是喜欢吃肉的孕妇，也可以尽量减少改用牛肉、鸡肉等代替。在这个过程当中一定要严格控制脂肪的摄入量，这是保持血糖平稳的关键，如果发现自己的血糖在短时间内飙升得较为严重，那么一定要及时，调整治疗方案。

你好，孕妇血糖高吃粗粮比较好。可以吃一些燕麦麦片，玉米面等这些食物。这些食物富含膳食纤维，具有降低血糖的作用。饮食尽量多样化，有助于平稳血糖。同时，要做到少量多餐，适当运动。可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉这些。要注意少吃含糖量高的水果。

你好，根据你的描述，孕妇控糖方式建议在生活当中可以将主食改为粗粮，除此之外可以以蔬菜代替肉食，即使是喜欢吃肉的孕妇，也可以尽量减少改用牛肉、鸡肉等代替。在这个过程当中一定要严格控制脂肪的摄入量，这是保持血糖平稳的关键，如果发现自己的血糖在短时间内飙升得较为严重，那么一定要及时，调整治疗方案。 建议意见：建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。 希望我的回答对你有所帮助，祝你好孕！

你好，少吃一点，还是米饭