熬夜到4点左右身体反而不想睡觉是为什么

这是过度熬夜引起的神经兴奋有很大关系。所以短暂的时间内是睡不着的。如果长期这样会引起神经衰弱、心慌胸闷、记忆力减退，所以必须调整好睡眠。

是人体生物钟紊乱了。

睡眠存在一个生物节律，即大约在90~100分钟的时间内经历一个有5个不同阶段的周期，国际睡眠医学将睡眠阶段分为五期：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期。 入睡期阶段1 是睡眠的开始，昏昏欲睡的感觉就属于这一阶段。此时脑波开始变化，频率渐缓，振幅渐小。 浅睡期阶段2 开始正式睡眠，属于浅睡阶段。此时脑波渐呈不规律进行，频率与振幅忽大忽小，其中偶尔会出现被称为“睡眠锭”的高频、大波幅脑波，以及被称为“K结”的低频、很大波幅脑波。熟睡期和深睡期阶段3和阶段4 是沉睡阶段，被试不易被叫醒。此时脑波变化很大，频率只有每秒1~2周，但振幅增加较大，呈现变化缓慢的曲线。这四个阶段的睡眠共要经过约60～90分钟，而且均不出现眼球快速跳动现象，故统称为非快速眼动睡眠（non－rapid eye movement sleep，简称non－REMs）。快速眼动期在阶段5 脑波迅速改变，出现与清醒状态时的脑波相似的高频率、低波幅脑波，但其中会有特点鲜明的锯齿状波。睡眠者通常会有翻身的动作，并很容易惊醒，似乎又进入阶段1的睡眠，但实际是进入了一个被称为快速眼动睡眠（rapid eye movement sleep，简称REMs）的睡眠阶段。因为，此时除了脑波的改变之外，被试的眼球会呈现快速跳动现象。如果此时将其唤醒，大部分人报告说正在做梦。因此，REM就成为睡眠第五个阶段的重要特征，也成为心理学家研究做梦的重要根据。 睡眠时间是有周期的，熬夜到了凌晨四点，此时大脑细胞进入清醒状态，故没有睡意了。对睡眠有调节作用的激素是褪黑素，褪黑素的分泌具有明显的昼夜节律，白天分泌受抑制，晚上分泌活跃。褪黑素是有副作用的，必须在医生指导下、低剂量使用，以免发生危险。科学睡眠一般而言，合理的睡眠应该是每晚7~9小时，这是睡眠质量的保证。每晚睡7~9小时，恰好是由入睡到睡醒需要的有规律的睡眠时间。成年人入睡后，首先是脑垂体增加分泌生长激素，促使细胞新陈代谢，使体力得到恢复，储存体能。这一过程大约需要80~90分钟，属于“身体的睡眠”阶段。 研究证明，与经常熬夜的人相比，早睡早起的人精神压力较小，其精神健康程度较高。科学入睡时间是22点~22点30分，半小时或一小时后进入深度睡眠，而且午夜12点到凌晨3点是人体自然进入深度睡眠的最佳时间，这样才能保证第二天工作精神百倍。

生物钟已经乱了。

这个是错过了生物节律

过了该睡的时间点，生物钟乱了

这是非常不正常的，长此以往，会埋下病患，还是不要熬夜，熬夜是熬心血，这是非常不好的习惯，供参考，采纳别忘点个赞

由人体的生物钟决定，长期这样会导致生物钟紊乱，机体免疫力下降，引起多种疾病

医学上的名词叫“生理系统紊乱”。